На сегодняшний день всем известно, что курение кальяна вредит здоровью человека. Много людей есть, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна – безвредная забава. Согласно утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, курение кальяна и его воздействие на организм нисколько не меньше, чем вред курения сигарет. Конечно, кальян имеет приятный вкус и аромат, обеспеченный обязательным добавлением в его табак листьев сухих трав и кусочков фруктов. Однако табак остается табаком со всеми его примесями. Поэтому некурящие люди, пристрастившиеся к кальяну, так же легко привыкают и к сигарете.

Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость – никотин. А никотин - это наркотик, который является одним из регуляторов количества потребления табака.

Курильщик курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Курение кальяна довольно длительный процесс. Курильщик кальяна в течение сеанса может вдохнуть столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100 сигаретах. Спору нет, дым внутри колбы фильтруется, однако курильщиком вдыхается объём дыма, значительно превышающий тот объём, который вдыхается при выкуривании сигареты. Вред от одного сеанса кальяна равен вреду от выкуривания пачки сигарет.

Дым кальяна содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов, берилий, хром, кобальт, котонин, никель и химические соединения.Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы – в 2 раза, увеличивается также содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызывать раковые и респираторные заболевания.

Более того, кальян вызывает заболевания сердечно–сосудистой системы.  За одну процедуру курения кальяна учащается пульс, поднимается давление, увеличивается жёсткость артерий. Такие симптомы могут повышать риск возникновения инсульта, инфаркта миокарда и некоторых других болезней сердца.

Кальян влияет на желудок, способствуя возникновению язвы и гастрита. Содержащиеся в дыме вещества повышают риск развития некоторых видов онкологических заболеваний. Среди них рак желудка, лёгких, пищевода, слизистой полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы.

Кальян способствует распространению инфекционных заболеваний.

 При курении кальяна, даже при использовании одноразовых мундштуков, высок риск заражения респираторными инфекциями, включая CoViD-19 и другие вирусные инфекции и туберкулёз, так как бактерии и вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов. Повышенный риск - при использовании одного мундштука сразу на несколько человек. 

         Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом.

Увлечение кальяном грозит серьёзными проблемами со здоровьем. Поэтому стоит воздержаться от его употребления.