За 2 календарную неделю (с 07.01.2019г. по 13.01.2019г.) в *городском округе Саранск* обратилось по поводу заболеваний ОРВИ 1934 человека (показатель заболеваемости составил 55,5  на 10 тыс. населения), в том числе детей до 14 лет – 1443 человека. Зарегистрирован 1 случай гриппа. Госпитализировано 150 человек, в том числе детей до 14 лет – 108 человек. Относительно уровня эпидемического порога за 2 неделю заболеваемость совокупного населения ниже на 36,3 процента, в том числе среди детей до 14 лет заболеваемость ниже на 16,5 процента, среди детей 0-2 года ниже на 2,1 процента, среди детей 3-6 лет ниже на 14,0 процента, у школьников 7-14 лет ниже на 23,9 процента, у взрослых старше 15 лет ниже на 32,8 процента. В *целом по Республике* *Мордовия* заболеваемость всего населения острыми респираторными вирусными инфекциями ниже уровня недельного эпидемического порога на 36,7 процента, в том числе у детей до 14 лет ниже на 29,2 процента, среди детей 0-2 года ниже на 34,5 процента, среди детей 3-6 лет ниже на 30,5 процента, у школьников 7-14 лет ниже на 25,7 процента, у взрослых старше 15 лет ниже на 41,3 процента. Всего по республике за отчетный период зарегистрировано 2601 случай ОРВИ или 32,3 на 10 тыс. населения. Зарегистрирован 1 случай гриппа. За прошедшую неделю по причине заболеваемости ОРВИ учебно-воспитательный процесс в учреждениях образования республики не приостанавливался. Согласно данных лабораторного мониторинга за циркуляцией вирусов гриппа и ОРВИ с начала эпидсезона 2018-2019г.г. (с 27.08.2018г. по 13.01.2019г.) в целом по республике обследовано 1197 чел., положительные результаты получены у 128 больных (10,7% от числа обследованных больных), в т.ч. вирус гриппа A(H3N2) – 1 (0,8%), парагриппа – 45 (35,2%), аденовирусы – 45 (35,2%), РС-вирусы – 27 (21,0%), другие респираторные вирусы – 10 (7,8%). Госпитальная база в районах и г.о.Саранск располагает необходимыми возможностями для лечения всех больных с тяжелыми и среднетяжелыми формами заболевания гриппом и ОРВИ. Специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике Мордовия проводится постоянное информирование населения через средства массовой информации об эпидемиологической ситуации по гриппу, ОРВИ и внебольничным пневмониям, о мерах индивидуальной и общественной профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций, необходимости своевременного обращения за медицинской помощью в случае появления первых признаков заболевания и опасности самолечения. Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Республике Мордовия.    *Как защитить себя от гриппа?* Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача. Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины). Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики. *Правила профилактики гриппа:* Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука. По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.