Борьба с табакокурением началась еще в XVII 
веке. Одним из первых начал проводить 
антитабачную политику английский король 
Яков I. В трактате «Протест табаку» («A 
counterblaste to tobacco») 1604 года он называет 
табакокурение «обычаем, противным на вид, 
отвратительным на запах, вредным для 
мозга и опасным для легких».

 В настоящее время употребление табака 
является глобальной проблемой во всем 
мире. Основная причина употребления 
этого продукта - потребность в никотине - 
психоактивном веществе, которое 
вызывает привыкание.  Никотин 
является основной

причиной развития зависимости у людей, 
употребляющих табачные изделия.

*Никотин* - вещество, которое 
преимущественно содержится в листьях и 
семенах различных видов табака. При 
поступлении в организм негативно влияет 
практически на *все* системы органов. 
Никотин, содержащийся в табачном дыме, 
попадая в кровеносную систему, вызывает 
резкий выброс адреналина – «гормона 
стресса», из-за которого стенки 
кровеносных сосудов сжимаются, что 
становится причиной повышения 
артериального давления, и увеличения 
частоты сердечных сокращений. Также 
никотин 
оказывает *отрицательное *воздействие на 
органы дыхания. Его поступление в 
организм может привести к развитию таких 
заболеваний, как хроническая 
обструктивная болезнь легких, 
бронхиальная астма, рак 
легких. *Негативно* влияет на работу 
желудочно-кишечного тракта (вызывает 
нарушение аппетита, способствует 
развитию язвы желудка, панкреатиту и 
другим заболеваниям). Воздействует на 
умственную деятельность человека: 
постепенно *снижается *память, 
появляются головные боли, 
раздражительность, бессонница, 
утомляемость. По результатам некоторых 
исследований, для выполнения работы с 
которой человек справляется за 8 часов, 
после выкуривания пачки сигарет 
требуется на 2 часа *больше* времени.

Решив избавиться от зависимости, человек 
начинает искать более безопасные 
альтернативы табакокурению, но 
действительно ли они безопасны?

1. *Электронные сигареты, вейпы [1]*

Электронные сигареты, вейпы и иные 
продукты нагревания никотина завоевали 
большую популярность, особенно среди 
подростков и молодых людей. Это произошло 
в том числе благодаря хорошим 
маркетинговым стратегиям. Действительно 
ли они наносят организму меньше 
вреда? *Нет.* Курительные составы даже из 
потенциально безопасных компонентов при 
нагревании могут трансформироваться и 
являться *источником* вредных и опасных 
веществ.

2. *Кальян [2]*

Производители добиваются уменьшения 
содержания никотина в курительных смесях, 
с помощью использования натуральных 
компонентов (сухофруктов, ягод, травяных 
настоев и др.), но, в настоящее 
время, *избавиться* от токсичного 
вещества в полном объеме *не удается*. 
Также, за один час раскуривания кальяна 
человек может потребить количество дыма 
равное количеству дыма из пачки сигарет.

3. *Снюс и жевательный табак [3]*

В большинстве случаев потребители снюса 
или жевательного табака, через некоторое 
время, переходят на курение 
сигарет. *Повышенное *содержание 
никотина в этих продуктах обусловливает 
более быстрое формирование *зависимости*, 
избавиться от которой самостоятельно 
становится практически невозможно. Отказ 
от использования снюса – процесс 
более *тяжелый*, чем отказ от курения, 
зачастую невозможный без помощи 
специалиста и курса реабилитации.

Избавиться от пристрастия к табаку, 
заменяя одно табачное изделие 
другим, *невозможно.* Необходим 
полный *отказ* от употребления 
токсичного вещества. Даже небольшие дозы 
никотина вызывают привыкание!

В 2008 году Российская Федерация 
присоединилась к Рамочной конвенции 
Всемирной организации здравоохранения по 
борьбе против табака (РКБТ), определив для 
себя разработку и внедрение эффективных 
законодательных и иных мер в области 
борьбы с потреблением табака. 
Исследования показывают, что в среднем в 2 
раза снизилась доступность табачных 
изделий, а также 
снизилась распространенность пассивного 
курения. Экономические преимущества от 
снижения потребления табака и 
последующего снижения заболеваемости и 
смертности от болезней, ассоциированных с 
его потреблением, существенно 
превосходят любые потенциальные 
налоговые или иные поступления от 
реализации табачной продукции. Также, в 
Российской Федерации рассматривается 
возможность поэтапного вывода 
никотинсодержащей продукции из 
гражданского оборота на территории 
России для достижения максимального 
сокращения показателей заболеваемости и 
смертности от болезней, связанных с 
потреблением табака.

Употребление табака является одной из 
самых *значительных угроз* для здоровья 
человека, когда-либо возникавших в мире. 
Причин покупки никотинсодержащей 
продукции может быть много, но следствие 
одно – формирование никотиновой 
зависимости.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[1] https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/neinfektsionnye-zabolevaniya/diagnoz-evali-ili-bolezn-veyperov/
[2] https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/kurenie-kalyana-mify-i-fakty/
[3] https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/chto-takoe-snyus-i-chem-on-opasen/