Опубликовано пн, 15/12/2025 - 11:16 пользователем fbuz-13 *Сахарный диабет* — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена глюкозы в организме. В норме после приёма пищи уровень глюкозы в крови повышается, и поджелудочная железа выделяет инсулин — гормон, который помогает клеткам усваивать глюкозу. Если инсулина не хватает или клетки перестают на него реагировать (инсулинорезистентность), глюкоза не может проникнуть внутрь для получения энергии и остается циркулировать в крови, вызывая *гипергликемию* (повышенный уровень сахара) — это основная проблема при диабете. Выделяют два основных типа сахарного диабета:          - диабет 1 типа — развивается обычно в детском или молодом возрасте и возникает из-за аутоиммунного разрушения клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Организм перестаёт вырабатывать инсулин, и человеку требуется пожизненная инсулинотерапия;          - диабет 2 типа — возникает преимущественно у взрослых и развивается, когда клетки теряют чувствительность к инсулину. Это наиболее распространённая форма заболевания. Сахарный диабет представляет собой мировую проблему здоровья и по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всём мире диабетом страдают более 800 миллионов человек, что в четыре раза больше, чем в 1990 году. Наиболее быстрый рост наблюдается в странах с низким и средним уровнем дохода, где ранняя диагностика и лечение остаются недоступными. Рост заболеваемости сахарным диабетом, особенно 2 типа, обусловлен комплексом факторов, которые включают генетические, факторы образа жизни, особенности питания и в некоторых случаях, медицинские факторы.  *         *Некоторые факторы риска.    *         Генетическая предрасположенность* — это наличие ближайших родственников с установленным диагнозом повышает вероятность заболеть диабетом примерно в 2–6 раз. *         Избыточный вес и ожирение* — это увеличенный объём жировой ткани снижает восприимчивость клеток к инсулину. *         Малоподвижный образ жизни* — это недостаточная физическая активность связана с низкой потребностью мышц в энергии и увеличением резистентности к инсулину. *         Неправильное питание* — это высококалорийная диета с преобладанием быстрых углеводов, насыщенных жиров и трансжиров повышает риск диабета.                 *Гормональные нарушения и заболевания.* Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гипотиреоз и другие эндокринные заболевания, могут повышать риск развития диабета. Это связано с нарушениями в работе гормональной системы, которые влияют на углеводный обмен и чувствительность тканей к инсулину. При появлении подозрений на сахарный диабет необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Специалист выслушает жалобы, проведёт осмотр и расскажет, какие исследования нужно пройти, чтобы понять, почему появился сахарный диабет и какова степень тяжести заболевания.          Некоторые осложнения неконтролируемого диабета: - заболевания сердца и сосудов: атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт; - повреждение нервов (невропатия); - повреждение почек (нефропатия); - снижение зрения, вплоть до слепоты; - повреждение стоп (диабетическая стопа); Полностью излечить сахарный диабет в настоящее время невозможно. Однако заболевание можно эффективно контролировать, соблюдая диету, занимаясь физической активностью, принимая медикаменты и следя за уровнем сахара в крови. Ранняя диагностика и своевременное лечение значительно снижают риск развития осложнений и улучшают качество жизни. *Будьте здоровы!* .... Категория документа: * Статьи [1] * Гигиеническое обучение и воспитание [2] [1] http://www.13.rospotrebnadzor.ru/struktura-dokumentov/stati [2] http://www.13.rospotrebnadzor.ru/center/services/education