В Республике Мордовия, как в целом и по Российской Федерации, с сентября традиционно наблюдается подъем заболеваемости острыми респираторными заболеваниями, что обусловлено формированием новых коллективов (в первую очередь детских), заносом инфекции из других регионов, погодными условиями и т.д. За прошедшую неделю в республике заболело 3526 человек, показатель на 10 тыс. населения составил 42,7, что на 13,6% ниже пороговых показателей. Наибольшие показатели заболеваемости зарегистрированы в г.о. Саранск, Чамзинском, Ковылкинском, Краснослободском, Инсарском районах. До 70% всех заболевших - дети до 14 лет. Согласно лабораторным исследованиям установлено, что на территории республики заболевания ОРВИ обусловлены аденовирусами и РС-инфекцией (респираторно-синтициальная инфекция), на долю которых приходится 25,0% и 50,0% соответственно. Случаев заболевания гриппом в республике не зарегистрировано. В период подъема заболеваемости эпидемиологи рекомендуют следующие меры профилактики: 1. Не допускать переохлаждения, по возможности избегать близкого контакта с детьми и взрослыми с признаками ОРВИ (в первую очередь, кашляющих и чихающих). 2. Регулярно проветривать жилые помещения. 3. Руководителям детских образовательных учреждений (детские сады, школы и т.д.) - соблюдать температурный режим, - обеспечить проветривание помещений - проводить систематические влажные уборки. - не допускать в коллективы детей с признаками заболевания ОРВИ. *Памятка Как защититься от заболевания гриппом и ОРВИ?* *Как защититься от заболевания гриппом и ОРВИ?* *(рекомендации для населения)* Грипп - острое вирусное инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя, которое характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп очень опасен развитием серьезных осложнений, поэтому ни в коем случае нельзя переносить его на ногах. ** *Защитите себя, свою семью и общество* Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину. Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем. Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми. Избегайте места скопления людей, массовые мероприятия. Ведите здоровый образ жизни, соблюдайте режим труда и отдыха, укрепляйте иммунитет. При появлении первых признаков заболевания обращайтесь к врачу, который назначит лечение и решит вопрос о необходимости госпитализации. Если вы больны и вынуждены находиться в доме в помещениях общего пользования с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса. Членам семьи заболевшего рекомендуется носить маску и менять ее каждые четыре часа. Как можно чаще проветривайте помещение, ежедневно проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. С целью профилактики заболевания рекомендуется прием противовирусных, иммуностимулирующих препаратов. * * *Памятка для населения по профилактике гриппа* *Что я могу сделать?* 1. Как я могу защитить себя от вируса гриппа? 2. Как мне следует заботиться о больном дома? 3. Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел? *Как я могу защитить себя от вируса гриппа?* * Используйте общие меры по профилактике гриппа: * Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель. * Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. * Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую активность. *Как мне следует заботиться о больном дома?* * Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих. * Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования. * Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. * Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери. * Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства. *Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?* * Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле: * Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей. * Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости. * Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом. * Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. * Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми. Вызовите врача на дом или обратитесь в лечебное учреждение здравоохранения, расскажите о ваших симптомах, следуйте назначениям врача.