В основе научного подхода к питанию лежат очень несложные правила. [1]
Ссылки[1] https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/mechtaesh-nachni-est-pravilno/
(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Нижегородской области, 2006-2015 г.