/Пол: женский/

/Возраст: 39,4 года/

/Образование: медицинское/

/Адрес проживания: г. Саранск./

/Веду здоровый образ жизни (68%), 
возможность вести здоровый образ жизни 
(ЗОЖ) зависит от меня лично (77%). Я готова 
соблюдать правила ЗОЖ(60%), но не совсем 
готова отказаться от вредных привычек в 
пользу ЗОЖ, и особо не считаю, что ведение 
ЗОЖ улучшит мое здоровье. Точно знаю свой 
вес и артериальное давление. Принципов 
здорового питания не придерживаюсь, хотя 
иногда очень стараюсь. Откровенно говоря, 
все чаще не завтракаю, перекусываю, обедаю 
бутербродами, плотно ужинаю по вечерам, 
обычно позже шести, люблю острую, жареную 
или жирную пищу. Совсем не высыпаюсь (68%), 
не успеваю восстановиться за выходные, и в 
отпуск пора бы&hellip Спортом регулярно не 
занимаюсь (96%), хотя изредка поддерживаю 
физическую активность (хожу пешком). Мой 
рацион в основном состоит из сладостей, 
нескольких чашек кофе, иногда принимаю 
успокаивающие препараты (10%), телевизор 
смотрю редко. Но стараюсь следить за 
уровнем своего здоровья периодически 
осуществляю профилактические 
мероприятия, например, прохожу 
медосмотры, прививаюсь. Хотя закаливание 
для меня редкость. Когда болею 
предпочитаю лечиться самостоятельно, 
реже - в поликлинике, совсем редко в ЛПУ./

/Вот такой здоровый женский образ жизни 
(впрочем, мало чем отличный от мужского, по 
результатам анонимного анкетирования)./