Опубликовано пн, 06/04/2020 - 15:05 пользователем 
fbuz-13
*7 апреля 2020* года во всем мире отмечается 
*Всемирный день здоровья*.

         День здоровья в 2020 году 
традиционно будет посвящен вопросам 
лечения и профилактики опасных 
заболеваний, другим темам связанные с 
медициной, и здоровому образу жизни.

         Пожелание доброго здоровья уже 
давно стало традицией. Но особенно важным 
оно становится во время пандемии новой 
коронавирусной инфекцией (COVID-19)  во всем 
мире.

         Новая коронавирусная инфекция 
передается при непосредственном контакте 
с больным человеком. Механизм передачи 
вируса воздушно-капельный, 
контактно-бытовой.

         Симптомы заболевания новой 
коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с 
симптомами обычного (сезонного) гриппа:

         •высокая температура тела

         •головная боль

         •слабость

         •кашель

         •затрудненное дыхание

         •боли в мышцах

         •тошнота

         •рвота

         •диарея

         В целях недопущения 
распространения случаев заболевания, 
вызванных новой коронавирусной инфекцией 
необходимо соблюдать меры 
предосторожности:

         1.Воздержитесь от посещения 
общественных мест: торговых центров, 
спортивных и зрелищных мероприятий, 
транспорта в час пик.

         2.Используйте одноразовую 
медицинскую маску (респиратор) в 
общественных местах, меняя ее каждые 2-3 
часа.

         3.Избегайте близких контактов и 
пребывания в одном помещении с людьми, 
имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, 
чихание, выделения из носа).

         4.Мойте руки с мылом и водой 
тщательно после возвращения с улицы, 
контактов с посторонними людьми.

         5.Дезинфицируйте гаджеты, 
оргтехнику и поверхности, к которым 
прикасаетесь.

         6.Ограничьте по возможности при 
приветствии тесные объятия и рукопожатия.

         7.Пользуйтесь только 
индивидуальными предметами личной 
гигиены (полотенце, зубная щетка)
*При первых признаках заболевания: *

         1.*Оставайтесь дома*. При 
ухудшении самочувствия вызовите врача, 
проинформируйте его о местах своего 
пребывания за последние 2 недели, 
возможных контактах. Строго следуйте 
рекомендациям врача.

         2.Минимизируйте контакты со 
здоровыми людьми, особенно с пожилыми и 
лицами с хроническими заболеваниями. 
Ухаживать за больным лучше одному 
человеку.

         3.Пользуйтесь при кашле или 
чихании одноразовой салфеткой или 
платком, прикрывая рот. При их отсутствии 
чихайте в локтевой сгиб.

         4.Пользуйтесь индивидуальными 
предметами личной гигиены и одноразовой 
посудой.

         5.Обеспечьте в помещении влажную 
уборку с помощью дезинфицирующих средств 
и частое проветривание.

         Даже в условиях самоизоляции не 
забывайте о мерах профилактики: мойте 
руки, проветривайте квартиру и главное 
помните, что самоизоляция- это не повод 
унывать, ведь из любой ситуации 
необходимо извлекать свои плюсы. 
Насколько много будет их у вас, решите 
сами! Но помните, что одиннеоспоримый плюс 
для общества определенно уже есть: 
соблюдая ограничения самоизоляции и Вы 
вносите в общее дело противостояния 
эпидемии COVID-19.

.... Категория документа:

 * Формирование здорового образа жизни [1]


[1] https://www.13.rospotrebnadzor.ru/center/services/zdorov_obraz