При планировании поездок за границу, 
включая страны с тропическим климатом, 
необходимо помнить о мерах профилактики 
инфекционных и паразитарных заболеваний, 
часто передающихся через сырую воду, 
недостаточно обработанные продукты 
питания и укусы насекомых.

Роспотребнадзор призывает соблюдать ряд 
рекомендаций для защиты своего здоровья:

- Употреблять только ту пищу, в качестве 
которой вы уверены;

- Пить только гарантированно безопасную 
воду и напитки (в фабричной упаковке или 
кипяченую воду). Не стоит употреблять лед, 
приготовленный из сырой воды;

- Мясо, рыба и морепродукты должны 
обязательно подвергаться термической 
обработке;

-  Не следует пробовать незнакомые 
продукты и угощения, приготовленные 
местными жителями, а также покупать еду на 
рынках и лотках;

- В случае необходимости приобретать 
продукты в фабричной упаковке в 
специализированных магазинах;

- Овощи и фрукты промывать и обдавать 
кипятком;

- Перед едой следует всегда тщательно мыть 
руки с мылом;

- При купании в водоемах и бассейнах не 
допускать попадания воды в рот. 
Рекомендуется купаться только на 
оборудованных пляжах;

- В целях защиты от укусов насекомых 
следует применять репелленты и 
инсектициды, а также в помещениях 
обязательно ставить сетки на окна и двери.

При планировании отдыха в преддверии 
туристического сезона важно 
заблаговременно уточнять в 
территориальных органах 
Роспотребнадзора и у туроператоров 
сведения об эпидемиологической ситуации 
в стране планируемого пребывания.

В случае ухудшении состояния здоровья 
после возвращения из поездки необходимо 
срочно обратиться к врачу и сообщить о 
поездке.