Всемирный день здоровья

7 апреля 2020 года во всем мире отмечается Всемирный день здоровья.

         День здоровья в 2020 году традиционно будет посвящен вопросам лечения и профилактики опасных заболеваний, другим темам связанные с медициной, и здоровому образу жизни.

         Пожелание доброго здоровья уже давно стало традицией. Но особенно важным оно становится во время пандемии новой коронавирусной инфекцией (COVID-19)  во всем мире.

         Новая коронавирусная инфекция передается при непосредственном контакте с больным человеком. Механизм передачи вируса воздушно-капельный, контактно-бытовой.

         Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

         •высокая температура тела

         •головная боль

         •слабость

         •кашель

         •затрудненное дыхание

         •боли в мышцах

         •тошнота

         •рвота

         •диарея

         В целях недопущения распространения случаев заболевания, вызванных новой коронавирусной инфекцией необходимо соблюдать меры предосторожности:

         1.Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

         2.Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

         3.Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

         4.Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

         5.Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

         6.Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

         7.Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)
При первых признаках заболевания:

         1.Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

         2.Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

         3.Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

         4.Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

         5.Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

         Даже в условиях самоизоляции не забывайте о мерах профилактики: мойте руки, проветривайте квартиру и главное помните, что самоизоляция- это не повод унывать, ведь из любой ситуации необходимо извлекать свои плюсы. Насколько много будет их у вас, решите сами! Но помните, что одиннеоспоримый плюс для общества определенно уже есть: соблюдая ограничения самоизоляции и Вы вносите в общее дело противостояния эпидемии COVID-19.