5 мая – Всемирный день гигиены рук.
Почему так важен этот день?
Соблюдение требований к гигиене рук – наиболее простая и доступная, но очень эффективная мера защиты от инфекционных заболеваний. При всей очевидной пользе этой процедуры, выполняется она не всегда и не всеми, даже среди медицинских работников.
Именно поэтому был особо выделен всемирный день гигиены рук, который отмечается ежегодно с 2009 года в рамках кампании ВОЗ «Спасайте человеческие жизни: соблюдайте чистоту рук».
Главная задача этого дня – сделать акцент на том, что эта несложная процедура является, по сути, самым эффективным способом не только защитить себя от множества опасных заболеваний, но и остановить их рост.
За день руки человека контактируют с десятками и сотнями самых разных поверхностей. Болезнетворные бактерии, вирусы, яйца паразитов скапливаются на коже рук, а затем могут попасть в организм человека и вызвать различные заболевания:
1.Острые кишечные инфекции - холера, дизентерия, брюшной тиф, лямблиоз, сальмонеллез, гепатит А, ротавирусная, норовирусная инфекции и др.
2.Гельминтозы (глисты) - самые распространенные гельминты - аскариды и острицы, но у людей обнаруживают не один десяток других видов этих организмов.
3.Инфекции с основным путем передачи - воздушно-капельным корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветряная оспа и др.
Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук.
Самыми грязными предметами считаются: мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта и другие предметы, к которым чаще всего прикасаются руками.
Личная гигиена — это индивидуальное дело человека, но проблема нечистоплотности может иметь печальные последствия для здоровья, поэтому представители Всемирной организации здравоохранения рекомендуют следить за гигиеной рук.
Мытьё рук — это процедура, задачей которой является очистка наших рук от излишнего количества микроорганизмов.
Когда мы забываем помыть руки, то становимся переносчиками этих микроорганизмов.
Мыть руки нужно обязательно перед едой, перед приготовлением пищи, после контакта с животными, после туалета, а также после посещения общественных мест. Это – программа минимум.
Помните! Под обручальными кольцами, браслетами, часами обитают миллионы бактерий; во время мытья рук уделите особое внимание кончикам пальцев, поверхностям между пальцев, обратным сторонам ладоней, запястьям; после мытья обязательно вытирайте руки; при частом мытье рук, во избежание чувства сухости и трещин на коже рук, используйте крема.
Многие заблуждаются думая, что достаточно намылить кисти и сразу смыть пену теплой водой. Процедура мытья рук должна занимать не меньше двадцати секунд. Только за это время вы сможете смыть всех микробов с рук. Сначала смочите кисти в теплой воде, затем намыльте руки, хорошо вспеньте и тщательно потрите все части рук — между пальцами, вокруг ногтей, тыльные стороны ладоней, после этого ополосните руки под струей проточной воды и просушите сухим и чистым полотенцем.
Гигиена рук — не просто рекомендация, которой можно пренебречь. Это необходимость! Но, к сожалению, многие люди этого не понимают. И это одна из причин, из-за которой такие люди сталкиваются с различными заболеваниями (чаще всего — инфекционными).
И, что самое неприятное, они не могут уловить связь между отсутствием должной гигиены рук и появлением на коже различных пятен, высыпаний или боли в животе. Из-за этого вновь и вновь сталкиваются с проблемами, избежать которых довольно просто.
Именно регулярное мытье рук ежедневно спасает тысячи детских жизней.
Обработка рук спиртовым антисептиком в течение 20-30 секунд или тщательное мытье их мылом способны предотвратить заражение большинством смертельных заболеваний.
Чистые руки спасают жизнь!
25 апреля – Всемирный день борьбы с малярией.
