15 октября - Всемирный День чистых рук

Ежегодно 15 октября в мире отмечается День чистых рук. 

         Главная задача этого дня – сделать акцент на том, что эта несложная процедура является, по сути, самым эффективным способом не только защитить себя от множества опасных заболеваний, но и остановить их рост. Чистые руки — это не просто вопрос эстетики, прежде всего, это профилактика таких заболеваний как:

• кишечные инфекции
• холера
• брюшной тиф
• гельминтозы и многие другие инфекционные заболевания

         Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.

         По статистическим данным, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций — почти на 25 процентов.

          Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки.

         Только представьте себе, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев.

             Знаете ли вы, что:

         •на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн до 140 млн бактерий;

         •на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов;

         •мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;

         •под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе!

         У тех, кто занимается физическим трудом, руки гораздо чище, чем у офисных работников, а в рейтинге самых зараженных микробами бытовых предметов лидируют телефонная трубка (в т.ч. мобильный телефон), письменный стол, клавиатура и мышь компьютера – как раз то, чем пользуются в офисах.

         Необходимо помнить, что важно не только тщательно вымыть руки с мылом и смыть пену водой. Такое же большое значение имеет высушивание рук после мытья. Это связано с тем, что влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие. Самый эффективный способ сократить распространение бактерий – это пользоваться бумажным полотенцем.

         •  Смочите руки водой и смажьте ладони мылом

         •        Вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони, ногти в течение 10-15 секунд.

         •        Еще 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей воды.

         •        Не разбрызгивайте воду.

         •        Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.

         •        После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем .

         •        Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь      до него.

              Вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи. Кишечные инфекции способны поразить сразу все семейство, а не одного человека. Мойте руки правильно и учите этому своих детей.