Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой.

Тема Всемирного дня здоровья 2022 года – «Наша планета, наше здоровье».

Этот девиз призывает к неотложным действиям  по активному укреплению общественного здоровья, защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки. На сегодняшний день основными загрязнителями  является уже не развитие промышленности и отходов производства, а выбросы автотранспорта и отходов потребления, связанных с человеческим бытом.

            Более 90 % людей на планете дышат грязным воздухом. Загрязнение воздуха тесно связано с изменением климата. Вредные производства для здоровья, на долю которого приходится треть выбрасываемых в атмосферу парниковых газов во всем мире, приводит к массовым заболеваниям.

Экстремальные погодные явления, деградация земель и дефицит воды приводят к вынужденному перемещению людей и ухудшению их здоровья.

Поэтому необходимым условием предотвращения заболеваний, сохранения здоровья и долголетия является воспитание ответственного отношения человека к  себе и окружающей среде.

          Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого.

Всемирный День Здоровья призывает людей не относиться халатно к своему здоровью, следить за ним, ведь именно от него зависит, насколько долго и качественно будет жить человек.

Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 50% — образом жизни, на 20% наследственностью, и только 10% его зависит от системы здравоохранения.

С ростом благосостояния общества основные риски дляздоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни. Такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, высокий уровень холестерина, также ранее относившиеся к поведенческим рискам, сейчас считаются метаболическими.

Недостаточная физическая активность одна из причин многих неинфекционных заболеваний. Онкологические, респираторные, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет становятся причиной 71% всех смертей в мире. К сожалению, виновниками этого во многом становимся мы сами.

В рамках Всемирного дня здоровья в 2022 г. в городах нашей страны проходит акция «10000 шагов к жизни». Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризует его образ жизни «Сидячий».

Главная цель акции- привлечение внимания максимального количества населения к выбору ведения здорового образа жизни, повышения двигательной активности.

Республика Мордовия  также присоединилась к данной акции, более 500 активных жителей  региона  приняли участие в мероприятии.                                                                                 Данная акция способствует укреплению нашего здоровья, развитию долголетия и ведению здорового образа жизни.