Май – это весенний месяц, когда природа окончательно пробуждается, и на прилавках магазинов и рынках появляется множество свежих сезонных продуктов. Используйте это время, чтобы разнообразить свое меню и насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.     Овощи и зелень, которые необходимо употреблять в пищу в мае.

         Помидоры. В томатах имеется каротиноид ликопин, аскорбиновая кислота, витамины группы (В, С, А). Из минеральных солей – калий, фосфор, железо, есть органические кислоты, клетчатка. Томаты способствуют укреплению сердца, повышению иммунитета, выделению желудочного сока, очищению печени, сосудов и легких. 

         Огурцы. В огурцах содержатся калий, фосфор, хлор, кальций, магний. Есть и другие макро- и микроэлементы, витамины (С, В1, В2), сахариды. На 97-98% огурцы состоят из воды, что помогает снабжать жидкостью органы и ткани. Огурцы  оказывают мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и излишков жира в тканях организма, также способствуют укреплению иммунитета.

                Свекла. Одна из самых полезных корнеплодов. Она богата витаминами группы В, витаминами С и РР, содержит более 40 незаменимых минералов (среди которых калий, кальций, магний, железо и многие другие), мощные природные антиоксиданты - аргинин и гистидин и приличную порцию клетчатки. Активные вещества, содержащиеся в этом ярком овоще, предотвращают появление сосудистых спазмов, чистят сосуды и снижают артериальное давление.

         Редис. В нем содержится много витамина С, и чем краснее плод, тем больше в нем полезных веществ. Кроме того, в составе редиса есть витамины группы В, магний, железо, калий, а также клетчатка. Редис помогает укрепить организм, снизить вероятность простудных заболеваний, а также нормализует уровень холестерина и работу кишечника. Редис оказывает противомикробное действие, снимает воспаления. Сок, полученный из редиса, улучшает пищеварение и обмен веществ. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом. Употребление редиски улучшает цвет лица и бодрит, улучшает работу сердца и укрепляет стенки сосудов. Благодаря обилию клетчатки, редиска снижает уровень вредного холестерина в крови, выводит из организма токсины. 

         Белокочанная капуста. В ней можно найти практически полный набор всех витаминов: В, С, D, E. K, P и многие другие. Важно отметить, что витамины группы С сохраняются в овоще на протяжении полугода. Если рассматривать минеральный состав, то в этой капусте присутствуют сера, фосфор, калий и кальций, йод.

         Молодой картофель. Отличный источник углеводов и витамина С. Этот овощ особенно рекомендован тем, кто контролирует гликемический индекс и тщательно следит за концентрацией сахара в крови.

                Латук. Содержит витамины A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, K, а также железо, марганец, медь, цинк, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, йод. Этот вид салата улучшает аппетит и благотворно влияет на протекание процессов пищеварения. Он обладает отхаркивающим и мочегонным действием, а вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации уровня холестерина в крови.

         Щавель. В состав щавеля входят натрий, фосфор, железо, цинк, йод, медь, фтор, витамины А, В1, В2, В6, множество полезных кислот, таких как щавельная, лимонная, аскорбиновая и другие.  Щавель полезен для зрения, состава крови, укрепляет мышцы сердца и сосудов, укрепляет зубы, помогает от стрессов и бессонницы. Щавель можно использовать как противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее, противоаллергическое средство. Но щавель не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

                Мята и базилик. Свежая зелень должна быть на нашем столе круглый год, но в мае стоит уделить особое внимание именно мяте и базилику. Эти ароматные травы помогут укрепить защитные силы организма, восстановить красоту кожи, ногтей и волос.

         Зеленый лук. Перья зеленого лука обладают гораздо более богатым составом, чем луковица. В них огромное количество витаминов: всего в 100 г зелени больше двух суточных норм калия, суточная норма витаминов С и А. Много в зеленом луке и витаминов группы В, а также кальция и цинка. Яркий аромат придают зеленому луку эфирные масла. Витамин А помогает сохранить красоту и здоровье кожи, волос, ногтей, тормозит процессы старения, делает сосуды более эластичными. Флавоноиды, кверцетин и соединения серы обладают антиоксидантными и противомикробными свойствами. А витамин С повышает иммунитет, поэтому зеленый лук особенно эффективен при сезонных простудах, гриппе, авитаминозе.

         Питайтесь с пользой для своего здоровья!

Ежегодно 18 мая проводится День осведомленности о вакцинах против ВИЧ или Всемирный день вакцины против СПИДа.

Этот день отмечается, чтобы признать и поблагодарить тысячи добровольцев, социальных работников, медицинских работников и ученых, которые работают вместе, чтобы найти безопасную и эффективную вакцину против ВИЧ, неустанно пытаются повысить осведомленность общества о ВИЧ и СПИДе.

В целях борьбы с распространением ВИЧ и СПИД в России реализуется государственная стратегия противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации на период до 2030 года. Одной из главных задач является разработка методов профилактики ВИЧ-инфекции (включая иммунологические), основанных на новых технологических решениях.

Со времени открытия ВИЧ в 1983 году человечество неустанно борется с вирусом и постоянно находится в поисках эффективной вакцины от него. Но поиск успешной вакцины осложняется сразу несколькими факторами. Так, в случае ВИЧ на сегодняшний день нет значительной по численности групп пациентов с четкой резистентностью (устойчивостью) к вирусу, хотя отдельные случаи известны, а потому ученым не удается выяснить параметры иммунитета, которые помогли бы установить связь с защитой от ВИЧ.

Также разработку вакцин против ВИЧ осложняет способность вируса индуцировать механизмы нарушения иммунитета, очень высокая генетическая изменчивость этого вируса, отсутствие подходящих экспериментальных животных для моделирования ВИЧ-инфекции. Наконец, серьезная сложность заключается еще и в том, что вакцина должна одновременно стимулировать как В-клеточный иммунный ответ для уничтожения «свободного» вируса, так и Т-клеточный иммунный ответ, вызывающий разрушение уже инфицированных вирусом клеток.

Если удастся создать вакцину, которая будет действенна хотя бы в 50% случаев, то за 15 лет число людей, живущих с ВИЧ, сократится на 36%. Сегодня антиретровирусные препараты позволяют людям с ВИЧ наслаждаться продолжительной и здоровой жизнью – когда-то это казалось недостижимым.

Вакцины нет, но, тем не менее, ВИЧ-положительные люди могут вести нормальный образ жизни. Благодаря тому, что у них есть доступ к жизненно важной антиретровирусной терапии или АРТ. При приеме антиретровирусных препаратов вирус не поражает новые клетки иммунной системы, которые ежедневно вырабатываются в организме у человека, перестает размножаться в организме (он как бы «засыпает»). И если до появления антиретровирусной терапии средняя продолжительность жизни ВИЧ-положительного составляла где-то 11 лет с момента инфицирования, в то же время при проведении антиретровирусной терапии продолжительность жизни ВИЧ-позитивного человека может составлять 70-80 лет, что сопоставимо с продолжительностью жизни людей без ВИЧ. Однако такая терапия доступна не всем, к тому же нельзя утверждать, что даже при ее проведении ВИЧ-положительный пациент сможет вести полноценную жизнь и забыть о своем статусе.

Доконтактная профилактика (ДКП) – ещё одна эффективная стратегия борьбы с болезнью. ВИЧ-негативные люди принимают по одной таблетке в день, чтобы снизить риск передачи вируса. ДКП весьма эффективна, если люди строго следуют режиму приёма препаратов.

Несмотря на создание эффективных мер профилактики, вакцина могла бы стать революцией в предупреждении ВИЧ-инфекции. Другая важная задача: побудить иммунную систему создавать широко нейтрализующие антитела, которые могут защитить людей от ВИЧ.

Создание вакцины – сложная задача, но эта стратегия профилактики является одним из приоритетов в исследовании ВИЧ и СПИДа

По решению Всемирной организации здравоохранения, ежегодно каждое третье воскресенье мая проводится Всемирный День памяти людей, умерших от СПИДа. В 2025 году он отмечается 18 мая. День памяти был организован в 1983 году
в г. Сан-Франциско (США) группой людей, лично затронутых проблемой ВИЧ-инфекции.

Всемирный день памяти проводится с целью вспомнить тех, кто умер от СПИДа, еще раз проинформировать население о проблемах ВИЧ-инфекции, существующих эффективных способах профилактики, заставить задуматься о собственном здоровье и о том, что эпидемия СПИДа может коснуться каждого из нас.

Много лет между вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) и смертью стоял знак равенства. Сегодня, благодаря достижениям современной медицины, ВИЧ-инфекция стала хроническим заболеванием, поддающимся контролю: антиретровирусная терапия замедляет развитие ВИЧ-инфекции и дает людям с ВИЧ возможность жить полноценной жизнью. На сегодняшний день все пациенты с ВИЧ-инфекцией в нашей стране получают терапию бесплатно. Поэтому мы не говорим «жертвы», в этот день мы вспоминаем людей, умерших от СПИДа.

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, сегодня на планете живет около 40 миллионов людей с ВИЧ-положительным статусом, с начала эпидемии более 40 миллионов человек умерли от болезней, связанных с ВИЧ-инфекцией.

Вместе с тем, благодаря достижениям современной медицины такое заболевание как ВИЧ-инфекция больше не является смертельным. Вовремя начав лечение антиретровирусными препаратами и следуя всем указаниям врача, люди, живущие с ВИЧ, могут прожить долгую и полноценную жизнь, завести семьи, родить здоровых детей. Качество жизни ВИЧ - позитивных людей благодаря этим лекарственным препаратам почти ничем не отличается от качества жизни людей без ВИЧ.

Передача ВИЧ-инфекции происходит чаще всего половым путем при незащищенных контактах и парентеральным путем  (при использовании шприца или иглы инфицированной кровью), а также от инфицированной матери ребенку: во время беременности, родов, кормления грудью.

ВИЧ не передается через общую посуду, при пользовании общим туалетом, душем и ванной, постельным бельем, при рукопожатиях и объятиях, через поцелуй, через пот и слезы, при кашле и чиханье.

В целях профилактики ВИЧ-инфицирования рекомендуется:

• исключить ранние половые контакты, иметь одного постоянного партнера;
• использовать презерватив при случайных половых контактах;
• перед решением вопроса о вступлении в брак, о материнстве пройти тестирование на ВИЧ;
• отказаться от приема наркотиков;
• пользоваться индивидуальными предметами личной гигиены (для бритья, маникюра, гигиенических процедур);
• не посещать сомнительные организации бытового обслуживания (парикмахерские, маникюрные, косметологические салоны и кабинеты).

ВАЖНО ПОМНИТЬ!

ВИЧ-инфекция относится к медленным хроническим инфекциям. Определить по внешнему виду, инфицирован человек или нет, невозможно. В настоящее время встретиться с ВИЧ-инфицированным человеком может каждый. ВИЧ-инфекция долгое время может протекать бессимптомно, поэтому важно знать свой ВИЧ-статус.

Самым простым способом узнать, инфицирован человек ВИЧ или нет, является тест на наличие антител к данному вирусу. В соответствии с законодательством Российской Федерации, тестирование на ВИЧ проводится бесплатно, добровольно для граждан страны с обязательным до – и после тестовым консультированием, по желанию тестируемого – анонимно.

Где можно сдать кровь на ВИЧ?

Бесплатно, в том числе анонимно, обследование на наличие антител к ВИЧ  можно пройти в ГБУЗ Республики Мордовия "МРЦПБСПИД"

Центр находиться по адресу г. Саранск, улица Щорса, дом 35.

Ежедневно с 8.00 до 14.00 кроме субботы и воскресения.

Телефон для справок 35-63-44

Консультации по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции можно получить по телефону Единого Консультационного центра Роспотребнадзора: 8 800 555 49 43

Информацию по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции можно получить в интернет-ресурсах на сайтах СТОПВИЧСПИД.РФ и o-spide.ru.

Специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике Мордовия при поступлении информации от ООО «Оператор-ЦРПТ» о выявлении индикаторов риска нарушения обязательных требований, указывающих на розничную продажу обувной продукции с кодами маркировки, которые ранее выведены из оборота (повторные продажи), с органами прокуратуры было согласовано проведение в отношении индивидуального предпринимателя З. внепланового контрольного (надзорного) мероприятия в виде инспекционного визита.

При проведении инспекционного визита в магазинах «Август-Рашт», расположенных на территории торговых центров: «Грани 2 км» (Республика Мордовия, г. Саранск, Лямбирское шоссе, д.10Г) и «Севастополь» (Республика Мордовия, г. Саранск, ул. Севастопольская, д.7/1), реализация (оборот) обувной продукции осуществлялась индивидуальным предпринимателем З. с нарушением обязательных требований, в частности: с кодами маркировки, которые ранее были выведены из оборота индивидуальным предпринимателем З. и другими участниками оборота (повторные продажи); с поврежденными средствами идентификации или с их отсутствием; с непредставлением сведений и нарушением порядка представления сведений, предусмотренных Правилами маркировки товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации, а также представлением неполных и недостоверных сведений о товаре оператору Государственной информационной системы мониторинга (далее — ГИС МТ); без применения разрешительного режима на кассе (продажа продукции, которая не должна осуществляться, т.к. имела ненадлежащий статус в ГИС МТ); без указания на потребительской упаковке (изделии, этикетке, товарном ярлыке, листке-вкладыше) обувной продукции необходимой информации о товаре (модель или артикул изделия; размер; вид материала, использованного для изготовления верха, подкладки и низа обуви; единый знак обращения продукции на рынке государств - членов Таможенного союза; инструкция по уходу за обувью), изготовителе (импортере) и его местонахождении (адресе); без товарно-сопроводительных документов, в том числе содержащих  сведения об обязательном подтверждении соответствия товаров.

Из оборота было изъято 396 пар обувной продукции не соответствующей обязательным требованиям на общую сумму 462,4 тыс.рублей, что составило 52,7 % от общего количества проинспектированной продукции (751 пара).

По факту выявленных нарушений в отношении индивидуального предпринимателя З. возбуждены дела об административном правонарушении по ч.1 ст.14.43, ст. 15.12.1, ст.14.45, ч.2 ст.15.12 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, выдано Предписание об устранении выявленных нарушений обязательных требований.

Экзамен —  это испытание не только знаний, но и психологической устойчивости человека. Чтобы хорошо сдать экзамен, необходимо укрепить уверенность в своих силах. Современные школьники проходят сложное испытание, которое  носит название ГИА – государственная итоговая аттестация, в том числе для выпускников 11 класса - ЕГЭ — единый государственный экзамен и ОГЭ — основной государственный экзамен - для выпускников 9 класса. В последние годы в некоторых субъектах Российской Федерации в качестве эксперимента начали проводить Всероссийские проверочные работы (ВПР) для учеников 4-х классов при переходе в 5-ый.

Таким образом, Май — июнь — период напряженной работы, эмоционального подъёма, полный тревоги, ожиданий.

Совершенно очевидно, что перед родителями, встаёт проблема охраны здоровья ребенка (школьника).

Как правильно организовать питание ребенка в период подготовки и проведения ГИА.

Пища для ума.

Очень важно, чем питается Ваш ребенок в период подготовки и сдачи экзаменов. Обед Вашего ребенка действительно может повлиять на то, как он проявит себя на экзамене. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться, позволяют лучше спать ночью и снижают уровень обеспокоенности.

КАКИЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЕЕ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ? 

Почти все. Мозг "работает" на энергии, получаемой из перевариваемой пищи. Основной источник энергии - глюкоза, которую организм получает из продуктов, богатых углеводами - хлопьев для завтрака, хлеба, макарон. Энергия хранится в мозгу очень маленькими порциями, поэтому их нужно постоянно пополнять глюкозой, чтобы мозг работал в полную мощь. Поэтому во время подготовки к экзаменам очень важно питаться правильно и полезно.

Рекомендации:
- Избегайте сахара, шоколада, конфет, печенья и других продуктов с высоким содержанием сахара. Возможно, сначала они и придадут ребенку энергетический толчок, но толчок этот очень кратковременный и он будет чувствовать себя еще более устало, чем раньше.

- Ограничьте количество чипсов - хотя в них нет сахара, из-за их высокого содержания жира, желудку на нервной почве будет сложно их переварить.
Если, занимаясь, ребенок чувствует, что без перекуса не обойтись, позвольте ему уйти в другую комнату и сделать нормальный перерыв, чтобы отдохнуть и подпитать мозги.

В таких моментах можно попробовать: свежие фрукты или сухофрукты, бутерброд, тарелку супа, кусок сыра, несоленые орешки, йогурт, только что сделанный молочный коктейль.

- В период сдачи экзаменов очень важно соблюдать питьевой режим. Вода —необходимая составная часть рациона. В головном мозге 80 % воды, и он очень чувствителен к ее недостатку. Недостаток воды в организме резко снижает скорость нервных процессов. Исследования показали, что дети, которые пьют больше воды лучше сосредотачиваются, проще переваривают новую информацию и меньше страдают от головной боли. Когда ребенок занимается, держите на его столе бутылку или кувшин с водой, а если простую воду он не любит, разведите ее небольшим количеством фруктового концентрата. Напитки с большим содержанием сахара лучше избегать, так как из-за них уровень энергии падает сразу после того, как их выпивают. Пусть пьет больше воды в день перед экзаменом, но желательно задолго, чтобы вода полностью прошла через организм, и ему не пришлось провести экзамен в туалете. Пусть ребенок не приучается к кофеину (к чаю, кофе или кока-коле), занимаясь ночью; из-за кофеина на следующий день он, скорее всего, будет чувствовать себя устало и будет больше нервничать.

- Питаться во время подготовки к экзаменам советуют не реже четырех раз в день, но порции должны только утолять голод, а не пересыщать.

- На столе должна быть морская рыба и стручковая фасоль (в ней содержится цинк, способствующий улучшению памяти), богатые железом сухофрукты, зеленые овощи и обезжиренное мясо повысят концентрацию внимания. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, белокочанной капусте и томатах, поможет побороть стресс. А кальций, которым богаты молочные продукты, обеспечит нормальное функционирование нервной системы.

- Бороться с приступами голода между приемами пищи лучше всего с помощью маленьких кусочков черного шоколада, орехов и фруктов. А вот жевать в процессе обучения не рекомендуется: прочитанные строчки «съедятся» вместе с пищей и забудутся через десять минут.

- Ночь перед экзаменом. Крахмальные продукты - макароны, рис, картофель и хлеб подойдут отлично и помогут спокойно спать. Стакан молока - теплого или холодного - тоже помогут уснуть Вашему ребенку. Некоторые считают, что в молоке содержится амино-кислота l-Tryptophan, которая усыпляет. Избегайте кофе, чай и колу, так как они не дадут уснуть.

- Ответственный завтрак. Утром перед экзаменом ребенку необходимо дать что-нибудь с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы на тосте, тост с медом или овсянку, мюсли. Но если он слишком нервничает, пусть съест пару бананов, изюм или фруктовый молочный коктейль, который поддержит его на экзамене.

 При проведении единых государственных экзаменов должны соблюдаться санитарно-эпидемиологические требования. Согласно п. 3.4.18. СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 г. N 28) при проведении итоговой аттестации не допускается проведение более одного экзамена в день, перерыв между проведением экзаменов должен быть не менее 2-х календарных дней, при проведении государственной итоговой аттестации в форме единого государственного экзамена (далее - ЕГЭ) по предметам по выбору участников ЕГЭ допускается их проведение через день.Время ожидания начала экзамена в классах не должно превышать 30 минут. При продолжительности экзамена от 4 часов и более обучающиеся обеспечиваются питанием и независимо от продолжительности экзамена обеспечивается питьевой режим.

Соблюдая эти рекомендации, веря в свои силы и находя поддержку в лице своих родителей, выпускники справятся со всеми трудностями и покажут прекрасные результаты на экзаменах.

Здоровья Вам и вашим детям! Успехов на экзаменах!

С 1994 года во всем мире 15 мая отмечают Международный день семьи с целью обратить взор мировой общественности на современные проблемы утраты семейных ценностей и снижения значимости института семьи и брака.

В России ежегодно 15 мая в Кремле проходит торжественная церемония, на которой вручается премия «Семья России». Орден «Родительская слава» получают многодетные российские ячейки общества. В этот день проводятся интересные мероприятия по всей стране: круглые столы, фестивали, концерты, открытые уроки в школах и многое другое. Задача праздничной программы — пропагандировать семейные ценности и повышать значимость института семьи в обществе.

Семейные ценности — это обычаи и традиции, которые передаются из поколения в поколение. Это все то, что люди переживают вместе внутри дома: радость и горе, благополучие или проблемы и трудности. В основе лежат любовь, доверие и взаимопомощь. Главная семейная ценность — это любовь. Она проявляется в нежности по отношению к любимым, желанием о них заботиться, защищать, быть постоянно рядом. Союзы, основанные на любви, счастливые и благополучные. Они представляют собой крепкий оплот, тихую гавань, в которую всегда можно вернуться, получить поддержку и утешение.

Важно научиться доверять друг другу и приучить к этому своих детей. Доверие сложно купить за какие-то деньги, его можно только заслужить. Верность — еще один залог крепости любовных уз. Готовность быть с любимым человеком в горе и в радости, несмотря ни на какие соблазны. Взаимопонимание и уважение интересов и стремлений каждого члена семьи ведет к развитию человека и позволяет ему поднимается ввысь в карьере, спорте, достижении больших успехов.

Все хорошее и плохое закладывается человеку с детства. Все нормы, правила поведения ребенок получает от родителей, бабушек и дедушек. На их примерах он учится, перенимает опыт, модель поведения и отношения к окружающим. Понимание — это умение вникнуть в интересы и потребности каждого члена семьи. Понять другого — значит уступить, простить, уважить, сделать приятное, быть нужным.

Семья — основа нормального развития ребенка, его адаптации в обществе. И нам, взрослым, семья необходима как надежный тыл. У каждого из нас есть семья, родные и близкие люди, свой дом. И где бы мы ни были, мы всегда помним о родном доме, ведь он притягивает нас своим теплом, любовью родных сердец. Семья — это самое древнее, самое дорогое, самое великое и святое. Именно в семье мы учимся любви, ответственности, пониманию, заботе друг о друге, уважению. В семье создаются традиции, которые передаются из поколения в поколение.

Создание семьи и воспитание ценностей — нелегкая задача. Она требует большой самоотдачи и кропотливого многолетнего труда. Именно в браке закладываются такие качества, как верность своим идеалам, друзьям и родственникам, преданность своему отечеству, любовь и вера, доброта и щедрость, ответственность и взаимопомощь, уважительное отношение не только к старшим, но и ко всем окружающим. Простые правила и моральные устои, формируясь в пределах родного дома, переносятся затем и в общество. Они проявляются в поведении человека в детском саду, школе, институте, на работе и в общественном месте. Родовые ценности формируют культуру человека, делают общество более гуманным.

Берегите семью, уважайте друг друга! Цените теплые отношения!

15 мая родился известный ученый, микробиолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине.

Илья Ильич Мечников – один из крупнейших представителей отечественной науки, создатель российской школы иммунологов и микробиологов. Он внес вклад и в другие разделы биологии – цитологию, эмбриологию. Его также называют «отцом геронтологии», науки о процессах старения организма.

Мечников родился 15 мая 1845 года в деревне Ивановке Харьковской губернии. С малых лет проявлял интерес к естественным наукам и остался им верен на протяжении всей жизни. Скорость, с которой он поглощал знания, поражает. Будущий нобелевский лауреат окончил Харьковскую мужскую гимназию №2 с золотой медалью, а программу естественного отделения физико-математического факультета Харьковского университета освоил не за четыре года, а за два. Успехи в учебе позволили совершить быстрый старт в научной карьере и стать признанным ученым в 20 с небольшим лет.

Защитные силы организма.

В 1908 году Мечникову была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине «За труды по иммунитету». Илья Ильич стал вторым отечественным нобелевским лауреатом по физиологии и медицине после Ивана Петровича Павлова.

В то время уже было известно, что в крови есть особые клетки, способные поглощать инородные тела. Но Илья Ильич был первым, кто предположил и доказал, что эти клетки выполняют не транспортную, а защитную функцию в организме. Он назвал их фагоцитами (от древнегреческого слова «фагос», означающего «пожиратель») и занялся детальным изучением их поведения. Оказалось, что такие клетки есть не только у человека, но и у других организмов. Мечников изучил, как фагоциты морских звезд поглощали введенные им шипы мандаринового дерева, и сравнил их с лейкоцитами человека. 

«Болезнь должна рассматриваться как борьба между патогенными агентами – поступившими извне микробами, и фагоцитами самого организма. Излечение будет обозначать победу фагоцитов, а воспалительная реакция – их действия, достаточные для предотвращения атаки микробов», – считал ученый.

Мечников утверждал, что фагоциты способны поглощать чужеродные агенты, выполняя санитарную функцию не только в отношении микроорганизмов, но и других веществ, поступающих извне, а также отмерших клеток самого организма. Его исследования позволили совершить прорыв в понимании работы иммунной системы и способствовали созданию вакцин в будущем. 

Кроме того, ученый обнаружил, что даже погибшие фагоциты сохраняют способность защищать организм. Он назвал «цитазами» особые вещества, выделяемые при гибели фагоцитов и разрушающие чужеродные белки. Много лет спустя это подтвердил биохимик Кристиан де Дюв. В дальнейшем это открытие послужило основой для нового учения об аутоаллергии.

Не только иммунитет.

Помимо иммунологии, научные интересы И. И. Мечникова распространялись на методы борьбы с возбудителями инфекционных болезней. Так, Илья Ильич изучал азиатскую холеру, вызываемую холерным вибрионом. Вместе с другими учеными он хотел доказать, что именно эта бактерия в форме запятой и есть виновник страшной болезни, а также установить условия, при которых она способна заразить человека. Мечников и его школа оказали неоценимую услугу человечеству в выяснении роли холерного вибриона и условий заражения холерой. 

«От холеры легче уберечься, чем от насморка. Строгое соблюдение правил об употреблении только кипяченой воды и всех кушаний в прокипяченном и подогретом виде гарантирует от заболевания холерой. Перед силой науки не устоят ни холера, ни другие болезни. Не слишком смело предположение, что холера скоро будет сдана в архив», – писал ученый.

Также Илья Ильич разработал методику профилактики и лечения сифилиса с помощью втирания ртутной мази, содержащей каломель. Благодаря его исследованиям удалось обеспечить современные успехи медицины в борьбе с инфекциями.

В трудах ученого значительное место занимали и вопросы старения. Он сформулировал одну из первых концепций старения и разработал пробиотическую диету с целью обретения долгой и здоровой жизни. Его заинтересовало значение микрофлоры толстой кишки в сохранении здоровья человека. Мечников предложил использовать болгарскую молочнокислую палочку, содержащуюся в йогурте, для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и вытеснения патогенной. С помощью болгарской палочки он создал и запатентовал рецепт «простокваши Мечникова» – кисломолочного продукта для здорового долголетия. Этому исследованию он посвятил небольшую книгу «Несколько слов о кислом молоке».

Помимо питания для продления жизни человека ученый считал необходимым сохранять оптимистический взгляд на различные события и превратности судьбы, отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение) и проводить профилактику болезней. Все эти вредные факторы он объединил под названием дисгармонии человеческой жизни.

Илья Ильич прожил 71 год плодотворной жизни, а его исследования обеспечили ему научное бессмертие. Без тени сомнения можно сказать, что ученый предвосхитил свое время. Уже в XIX веке он знал то, что мы смогли осознать лишь в XXI веке. 

Цветы, кустарники, деревья являются неотъемлемой часть дачного участка, создают уют и радуют урожаем.

Выбирая растения для сада, хочется, чтобы действительность соответствовала ожиданиям, а растения хорошо прижились, радовали глаз своим здоровым, цветущим видом. Но не все покупки бывают удачными.

Чтобы не разочароваться в покупке соблюдайте следующее:

Покупать растения следует в проверенных магазинах или в питомниках где вам будет предоставлена вся необходимая информация как о самих растениях, так и о продавце товара.

Не покупайте растения на обочинах дорог или в “безымянных” магазинах, в том числе через сомнительные интернет-сайты.

Перед покупкой стоит обратить внимание на общее состояние растений, увлажненность почвы в горшках, ее внешний вид, отсутствие большого количества опавшей листвы. Не покупайте растение которому не подходит почва вашего участка или они могут не прижиться и погибнуть в холода.

Если вы покупаете дикорастущее растение из другой страны, то продавец должен предоставить номер и дату разрешения на ввоз на территорию Российской Федерации определенных видов дикорастущих растений.

В случае если кассовый чек на товар, электронный или иной документ, подтверждающий оплату товара, не содержит видовое название и количество растений, вместе с товаром по вашему требованию передается товарный чек, в котором указываются эти сведения, наименование продавца, дата продажи и цена, и лицом, непосредственно осуществляющим продажу товара, проставляется подпись.

Помните, что если вам продали некачественный товар вы вправе на выбор:

По требованию продавца и за его счет растение возвращается продавцу.

Ваше требования о соразмерном уменьшении покупной цены товара или возврате уплаченной за покупку денежной суммы подлежит удовлетворению в течение десяти дней со дня предъявления соответствующего требования.

Будьте бдительны и желаем приятных покупок.

 Информация о работе «горячей линии»

       За период с 28.04.2025 по 07.05.2025 в Управление Роспотребнадзора  по Республике Мордовия по телефону «горячей линии» обратилось   10  граждан.         

      По вопросам нарушения прав потребителей зарегистрировано  7 обращений, из них:                                                                                                                                           

- продажа технически сложных товаров – 2  

- продажа непродовольственных товаров – 2

- продажа товаров дистанционным способом – 2

- прочие виды деятельности  – 1

         По вопросам обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия       

         населения зарегистрировано   3  обращения:

          - о  питьевой воде  – 1   

          - об условиях проживания в жилом помещении  – 1  

          - о потенциально опасных для человека химических веществ – 1 

         По всем обращениям даны консультации специалистами Управления.